Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2012
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 42,46g | Hh: 41,76g.
Aamiainen: truvia, coffee, cream. Lounas: orange, organic ground beef grass fed. Päivällinen: tomato, yogurt dressing, lettuce, Chicken Breast. Välipalat/Muut: pink lady apple. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|