Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 53,64g | Hh: 161,72g.
Aamiainen: Café. Lounas: Arroz Doce, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Päivällinen: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí + Morango, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Dona Benta Bolinho de Chuva, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|