Päiväkirja - jasonfahy, 03 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2012
104,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2012:
1738 kcal Rasva: 45,03g | Prot: 101,80g | Hh: 248,45g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Vector. Lounas: Meat Lasagna, Nectarines, Grapes. Päivällinen: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Miracle Whip, Weight watchers bread, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Lemon Bread. lisää...
2537 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.