Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 53,21g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Tee. Lounas: Chiquita Banane, Milch (Vollmilch), DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Rosinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Tee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|