Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 60,12g | Hh: 124,46g.
Aamiainen: Clementinen, Banane, Danone Hüttenkäse. Lounas: Friedrichs Thunfisch-Creme, Lidl Kornachter Körnerbrot. Päivällinen: Tacken Frische Senf Salatsoße, Rührei. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Sticks, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|