Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
161,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 106,46g | Hh: 315,87g.
Aamiainen: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Redlefsen Sülzkotelett, Mischkornbrot. Lounas: Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: REWE Bio Dinkel wie Reis, Combino Tomatensauce Bolognese. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|