Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 76,82g | Hh: 131,09g.
Aamiainen: Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Geflügel Salami, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Harvest Basket Kartoffelpüree, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Belbake Backkakao, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Maddy, auch 200 g sind nicht zu verachten! Klasse. Wünsche dir einen tollen Freitag!
25 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Kleinvieh macht auch Mist! 😊 Wünsche ich Dir auch Nizzy!
25 tammi 19 jäseneltä: maddytepunkt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|