Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 119,40g | Hh: 165,11g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банан, Диетическая Творожная Запеканка, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Lounas: Pergale Шоколад 72%, Sotelli Макароны без Глютена, Джюгас Сыр Пармезан, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Болгарский Перец. Päivällinen: Апельсин, Вино Красное Сухое, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Heinz Итальянский Кетчуп, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Pure Protein Bar Chocolate Salted Caramel, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|