Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 70,23g | Hh: 113,67g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Бри, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Му-У Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|