|
талия 98 (Эл. 97.1)
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 67,58g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: KDV Конфета на Карамельной Основе Глазированная Jet's/Джет'с, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Соленые Крекеры, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lounas: Nesquik Какао, Добрая Буренка Творог 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Молоко 2,5%, KDV Конфета на Карамельной Основе Глазированная Jet's/Джет'с. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|