Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2012
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 39,24g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Био-Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Молоко. Lounas: Хлеб Зерновой. Päivällinen: Сельдерей, Редис, Биойогурт, Салат Айсберг, Брокколи. Välipalat/Muut: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Многозерновые Хлебцы, пицца. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|