Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 83,27g | Hh: 22,21g.
Lounas: Acém Cozido, Omelete, Friwalndal Linguiça Mista Defumada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Päivällinen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirolez Catupiry, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Bacon em Cubos. Välipalat/Muut: Ditalia Torresmo a Pururuca. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|