Päiväkirja - jasonfahy, 05 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2012
103,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2012:
1031 kcal Rasva: 22,65g | Prot: 44,89g | Hh: 171,66g.   Aamiainen: Vector, 2% Fat Milk. Lounas: Meat Lasagna, Thinsations, Strawberries. lisää...
2526 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.