Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 42,79g | Hh: 276,26g.
Lounas: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Gut & Günstig Bauchspeck, Gemischter Salat mit Dressing, Borschtsch. Päivällinen: California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Süße Traube Nuss, Ritter Sport Trauben Nuss, Pomelo, Orangen, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|