Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 80,73g | Hh: 229,04g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal. Lounas: Ketchup , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice. Päivällinen: 1% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Välipalat/Muut: Piton Malta Malt Beverage, Vanilla Ice Creams , Apples . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grumpy_goat
|