Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 90,27g | Hh: 79,56g.
Aamiainen: Danone Actimel Гранат, Большая Кружка Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сыр Гауда, Соевый Соус, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пятерочка Минтай. Päivällinen: Danone Actimel, Даниссимо Фантазия, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Danone Actimel Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|