Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 84,96g | Hh: 196,80g.
Aamiainen: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Kamps Mehrkornbrötchen. Päivällinen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Arabisches Fladenbrot, Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|