Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 36,80g | Hh: 71,23g.
Aamiainen: Maple Syrup , Lemon Juice . Lounas: Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Maple Syrup , Lemon Juice (Canned or Bottled) . Päivällinen: Soft Boiled Egg, Maple Syrup , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Mayonnaise . Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg , Maple Syrup , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Mayonnaise . lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|