Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2012
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4565 kcal
|
Rasva: 204,61g | Prot: 155,37g | Hh: 558,50g.
Aamiainen: Light Swiss Original Cheese Wedges, Veggie Breakfast Sausage Patties, 100% Whole Wheat Bread, Tomato Ketchup, Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: ketchup, real mayonnaise, hash browns, cheesecake factory burger, Eggs Benedict with Canadian Bacon, cheesecake factory french fries, Avocado Egg Rolls, Bread and Butter, Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Päivällinen: cheesecake factory bread, eggs benedict with canadian bacon, Whipped Salad Dressing, cheesecake factory bread, cheesecake factory burger. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|