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-4,00kgs! Obrigada meu pai Oxalá por me dar forças para seguir adiante e não me deixar cair nas tentações da vida! Faltam 8🙏🙏🙏
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66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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969 kcal
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Rasva: 66,57g | Prot: 70,39g | Hh: 24,75g.
Lounas: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Berinjela Cozida. Päivällinen: Azeite de Oliva, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Abacate, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). lisää...
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
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