Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 67,62g | Hh: 88,92g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Пан Запекан Блины с Творогом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Карат Плавленый Сыр Дружба. Lounas: Пан Запекан Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Лактика Йогурт Греческий 4%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoritchy
|