Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 122,88g | Hh: 63,63g.
Lounas: Окей Котлета Свекольная, Кнели Куриные, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Шампанское, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Медовый Край Мёд Липовый, Творог (Обезжиренный), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|