|
Вода ушла
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 73,41g | Hh: 146,02g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Суп с Фрикадельками, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сахар, Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Холодец. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|