Päiväkirja - jasonfahy, 09 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2012
103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2012:
1305 kcal Rasva: 29,75g | Prot: 42,63g | Hh: 221,89g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lounas: Strawberries, Grapes, Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Fudgesicle. lisää...
2517 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.