Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 34,82g | Hh: 100,40g.
Aamiainen: O'Zera Шоколадные Конфеты, Подсолнечное Масло, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Lounas: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duimovochka11
|