Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 92,83g | Prot: 63,55g | Hh: 25,24g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lounas: Pururuca, Tomates. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Pepino (Descascado), Torresmo, First Pasta Integral de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|