Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 41,38g | Hh: 60,14g.
Aamiainen: Сырники Глейзер на Рисовой Муке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника. Lounas: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Расстегай с Рыбой 50 Гр. Чарка, Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|