Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 47,66g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Шебекинские Спагетти. Välipalat/Muut: Салат с Тунцом и Овощами, Овсяное Печенье Домашнее, банан Мини. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vkolendina1
|