Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2012
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 20,57g | Prot: 53,07g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Печенье Овсяное с Изюмом, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Молоко. Lounas: Биойогурт, Имбирь, Томатная Паста, Грудка Индейки. Päivällinen: Печенье Овсяное с Изюмом, Сельдерей. Välipalat/Muut: Хлебцы Многозерновые, Биойогурт с Мюсли и Злаками, Сладости для Стройности, Сельдерей, Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|