Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 70,21g | Hh: 181,42g.
Aamiainen: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Kohlrabi, Rote Paprika, Äpfel, Möhren, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Mischkornbrot. Päivällinen: Äpfel, Pesto, Parmesan (Gerieben), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Bolognese, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|