Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2010
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 121,79g | Hh: 27,12g.
Aamiainen: Organic Golden Flaxseed Meal, butter, coffee, Half and Half Cream. Lounas: jarlsberg swiss cheese, fried chicken, Coleslaw, pepperoni slices. Päivällinen: butter, 8th continent light soy. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|