Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2012
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 36,93g | Hh: 101,38g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Молоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Редис, Авокадо, цветная капуста, яйцо, помидор, Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно. Päivällinen: Горький Шоколад 75%, био-баланс. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|