|
Вот теперь реально нужно следить за питанием(((((
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 56,63g | Hh: 90,27g.
Aamiainen: Суп из Тыквы. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны. Päivällinen: Овощной Салат без Заправки Оля, Творожная Запеканка с Тыквой Оля, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|