Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 119,97g | Hh: 284,88g.
Lounas: Barilla Макароны Отварные, Атяшево Окорочок Варено-Копчёный. Päivällinen: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|