Päiväkirja - jasonfahy, 12 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2012
103,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2012:
1086 kcal Rasva: 25,29g | Prot: 39,61g | Hh: 179,22g.   Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Belvita Banana Oatmeal & Chocolate, Fried Chicken Breast, Grapes. lisää...
2522 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.