Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 8,28g | Hh: 13,00g.
Aamiainen: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Golden milled flax seed, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Chia Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|