Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 93,68g | Hh: 117,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Перекресток Яблоко Гала, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кокос, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Агро-Альянс Рис Рубин, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, 4 Сезона Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|