Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 76,44g | Hh: 200,59g.
Aamiainen: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark, Dr. Oetker Brownies Backmischung. Lounas: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Blumenkohl. Päivällinen: Orangen, Edeka Kalamata Oliven, Bio Selleriesalat, Coca-Cola Coca-Cola, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|