Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2012
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 80,06g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Berries, 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Whole Wheat Tortilla mission, Sliced Turkey Breast, swiss cheese, Roast Beef. Päivällinen: Zucchini, Filet Mignon. Välipalat/Muut: Cantaloupe. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|