Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 45,68g | Hh: 4,93g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lounas: American Cheese, Jack in the Box Hamburger Patty. Päivällinen: Fried Pork. Välipalat/Muut: Coca-Cola Diet Coke. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|