Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2012
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 49,47g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: Berries, 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Multi-Grain Plus, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Välipalat/Muut: Garden Veggie Straws - Lightly Salted. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|