Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 65,81g | Prot: 30,71g | Hh: 10,61g.
Aamiainen: LouAna Pure Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Lounas: Cucumber (Peeled), Shurfine Shru fine chunky blue cheese dressing, Roma Tomatoes, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Lettuce, Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|