|
Результат шоколадного разгрузочного дня)))
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 57,82g | Hh: 123,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком Оля, Кукурузная Каша с Тыквой, Сосиска. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Välipalat/Muut: Мандарины, Творожная Запеканка с Тыквой Оля. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|