Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 50,21g | Hh: 194,47g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Курица (Жареная в Панировке), Ирис Лён Коричневый, Помидоры. Lounas: Сыр Гауда, Ирис Лён Коричневый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ирис Лён Коричневый, Тёма Биолакт 3,2%. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Тёма Биолакт 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|