Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 131,26g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Сливочное Масло, Блины, Bombbar Джем Лесная Ягода, Сгущенное Молоко, Кекс банан 1. Lounas: Овсяноблин. Päivällinen: Яблоко, Фанагория Кагор Канонический , Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью, Колбаса, Пирог курица. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Колбаса, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Колбаса, ТВХ Лепешка Тандырная, Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|