|
ну вот наконец-то сдвинулось с места. подруга предложила вступить в группу в воцапе, где "худеющие"- поддерживают друг друга, рекомендации, и открытой рекламой промывают мозги про всякие энерджи диет и суперслимы. секта одним словом.
мое питание их подвергло в шок, что на завтрак я ем йогурт и сахзам.
объяснение про запрет сахзама я не услышала. просто нельзя и все!!! короче прогнозируют мне срывы и жоры. при том что они понятия не имеют что я буду есть в течении дня и какой активностью я планирую заняться. и при чем я сомневаюсь в их компетенции про пп. ну ладно, пошокирую их ещё своим обедом в виде борща и хлеба а на вечер тефтелями с овощами и о боже, да будет Белый рис)))
настроение хорошее, сегодня все по плану и конечно моя любимая Джилл
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 28,73g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин, Чудо Пудинг Шоколадный. Lounas: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Ашан Гранат, Чай с Лимоном, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Мультизерновой Хлеб, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
я была в подобной группе,мозг не промывали,но выносили... все всё знают,чуть ли не матом на тебя за то, что не то съела. теперь подобные группы у меня под запретом
12 helmi 19 jäseneltä: СКВ24
|
Ахахах, да да все там -всезнающие око. Ну что еще денёк пробуду там. Интересно же как они отреагируют на сегодняшнее мое питание. Ради смеха просто.
12 helmi 19 jäseneltä: ledyin23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|