Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 65,13g | Hh: 140,26g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Зеленый Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Приготовленная Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puchokkris
|