Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 39,41g | Hh: 137,67g.
Aamiainen: Starbucks Сэндвич с Курицей, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. Lounas: Ашан Круассан Зерновой, Каждый День Лососевое Масло, Ашан Пампушка с Чесноком. Välipalat/Muut: Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|