Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 90,18g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Славком Геркулес, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lounas: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Шоколад, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Здоровое Меню Масло Льняное, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук, Алтайская Сказка Крупа Полба. Päivällinen: Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|