Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 63,22g | Hh: 129,37g.
Lounas: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлеты на пару. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|